又一段時間沒更新文章了，大家是否都平安呢？
前段時間氣溫轉涼甚至是台灣很久未有過的低溫
不曉得大家在購買保暖衣物、暖暖包時．是否有關心到自己肌膚其實也缺水缺油了呢？
因氣溫不斷冷熱轉換肌膚其實也會被冷風吹到乾燥
回家後一定都會想用溫熱的洗澡水讓自己保持溫暖吧？
但這樣真的對肌膚好嗎？往往我們會注意臉部保養與擦身體乳液
卻不知道過於溫熱的洗澡水會導致肌膚太乾燥甚至好的油脂都不見了呢
ＭoPai今天就要來和大家推薦一款身體保養油
『蕊蕾的花園－纖萃Ｓ油』
這款精油是由專業的芳療師調製而成的複方精油
對於曾當過芳療師的Ｍo來說，真的是找回大愛❤️
（小科普：複方精油為兩種以上的單方精油使用適當的比例與基底油調製而成，功效也更為廣泛。）
那就開始來和大家分享精油按摩前後肌膚狀況吧，本次以Ｍo有點肉的小腿和大家做分享
先到適量的精油於手上，注意不要太過貪心一次到太多哦！！
纖萃Ｓ油味道也相當的舒服，與香水一樣有分為前中後調
先利用手的溫度勻油，使精油均勻分布於手掌上
在手掌勻油過程結束後，可以先聞香使身體在按摩前先得到放鬆、舒緩
一次聞香3~5秒，可重複此動作約4.5次（依個人需求為主）
最重要的是纖萃Ｓ油它有讓人會放鬆的木質調香氣
以前在當芳療師時客人告知他需要放鬆，Ｍo總是給他們在薰香器中加些點雪松、松木這種木質調精油聞香
木質調精油可以使我們在壓力的社會中得到些許的放鬆
緊接著將精油均勻塗抹於腿上
塗抹精油時記得一定要均勻分布於肌膚上，可以避免稍等按摩時造成肌膚過度拉扯
首先我們先用拇指與其他四指於小腿上，自踝關節骨上向上滑動自膝蓋骨頭下
一定要避免站到膝蓋後方關節活動處（那裡神經管道很多不能隨意按壓哦）
左右手來回約5-10次
若您是經期期間容易經痛的美女們，一定要在經期前按摩三陰交這個穴點哦
再來是小腿後方中間處那條經絡就是膀胱經啦
一定記得適度按摩＋規律上廁所哦
用雙手交疊的方式，稍用力向上滑動
一樣重複約5-10次即可
＊按摩重複次數都可以個人需求去調整
最後Ｍo會再用拳頭稍用力的去按摩小腿外側
去加強按摩膽經，Ｍo很容易腳抽筋就是因為胃、膽功能較弱的關係
再來是腳踝後方骨頭凹陷處也稍加按摩
手筆２將中指與食指向內彎曲
輕輕來回上下滑動即可
最後帶至足弓與腳趾輕按骨縫即結束
給大家看看使用Ｓ油保養前後差異
按摩完後肌膚顏色紅潤了許多（絕對不是太用力按摩）
小腿肚更是消了半號，真的很棒
『蕊蕾的花園－纖萃Ｓ油』什麼時候使用比較好呢？
- 早、晚皆可使用
- 運動前、中、後使用,可以避免運動帶來的肌肉緊繃或是舒緩放鬆身體
- 全身擦完後,可配合三溫暖蒸氣或沐浴泡澡使用
孕婦、經期期間不建議使用，有哺乳的媽媽們也建議盡量避免使用，或於哺乳前3小時使用較佳
與你分享@蕊蕾的花園
快速連結: https://www.rene-de-fleur.com/?lang=zh-TW
1/14~1/22官網還有活動，建議美女們可以先購買10ml回家體驗看看呦
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
・以上照片皆使用IPHONE XR拍攝
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